半夜出去给她买，她看上一个lv包，我省吃俭用给她买，凭什么？她凭什么，一句不合就完了！
警察：她现在不在家！你下来，等她来了，你问她！
男子：不！我等你们把她找来，不然，我就从她家楼上跳下去！
陈建国：小伙子，你别激动，你听我说，找她来，问问她……这都不是多大的事！你先下来，下来，咱这么帅的小伙子，我都想问问她，怎么回事？我，我侄女还没对象呢……你站那么高，小风吹的，我都替你冷！咱先下来
男子打了个寒颤，望了望下面，面色开始发慌，想下来又觉得尴尬
陈建国：你下来，我请你，咱喝顿酒！我好好听听咋回事！小伙子，我这认识好多姑娘，绝对能看上你！
男子：我，我，我……我腿动不了
陈建国：你别动，我们过去，过去，扶你
陈建国和警察朝男子走去
男子慢慢俯下身，手一抖，手机朝后掉落，男子回头，失去中心，掉了下去
陈建国跑步过去朝下望去
男子安全降落在安全气囊上
陈建国深吁一口气
13某居民家日内
高扬和杨宇轩驾着云梯，将卡在电线中的一只猫救下
14消防救援基地日内
高扬和杨宇轩等战士们工作训练一天，疲惫的收拾休息
15某社区日外
杨建国带领高扬、杨宇轩等人做防火宣传
旁白：消防救援，重在预防！
杨宇轩给居民讲解防火知识
杨宇轩：咱们家里啊，这个超大功率的电器使用，一定得注意！这容易引发火灾
杨宇轩：万一，万一遇见火灾，大家一定要冷静！迅速逃生，不要坐电梯，更不要轻易跳楼！如果浓烟蔓延，尽量用浸湿的衣物保护头部和身体，捂住口鼻，弯腰低姿前行
陈建国开车回家路过都市
高扬等公交回家观赏都市
杨宇轩骑车回家经历都市
16城市实拍日外
城市美景实拍
游人如织
旁白：阳光温淡，岁月静好
17陈建国家夜内
陈建国和儿子陈峰在饭桌上吃饭
陈建国：这马上就毕业了，你考虑做什么没？
陈峰：爸，我在准备考试呢
陈建国：好！准备考什么？
陈峰：考消防队
陈建国：（放下碗）不行！
陈峰：为什么？
陈建国：不行，就是不行！
陈峰：爸，你不都干了半辈子了，不好你能干下去？
陈建国：我是玩命的干了半辈子，你有那么多机会，干嘛还要干消防？
陈峰：消防怎么了？
陈建国：这是在玩命！
陈峰：爸……
陈建国转身离去，回到自己房间
18陈峰房间夜内
陈峰弹着吉它，房间内挂着母亲的遗照
19陈建国房间夜内
灯光昏暗
陈建国抱着妻子的遗像老泪纵横
旁白：有种情感，叫舍不得
20高扬家夜内
高扬和新婚妻子柳玉清，温馨的吃着晚餐
高扬揽着妻子坐在沙发上，看着电视
柳玉清：（摸着肚子）咱们孩子的名字，你想好没？
高扬：我在想，一直在想，古今中外，我查了又查，找了又找，觉得什么名字，都配不上咱们的孩子
柳玉清：你就贫嘴吧……孩子的名字，也不能太高贵
高扬：那不行！必须高贵！
柳玉清：为啥？
高扬：因为他有个高贵的妈呀！
柳玉清：讨厌……
高扬和柳玉清深情相拥
21高扬家晨内
高扬离家归队，柳玉清相送
柳玉清：你注意安全
高扬：知道……你一个人，才要多注意！
柳玉清：你就宝贝你的孩子吧
高扬：我宝贝你！
柳玉清：你什么时候回来？
高扬：下周休假我就回来
柳玉清：你早点回来
高扬：我已有时间就回来！你走路注意点，想吃什么就吃什么
柳玉清：知道
高扬：我走了你
柳玉清：嗯
高扬：我走了
柳玉清：早点回来
高扬：嗯
柳玉清：注意安全
高扬：我走了
柳玉清和高扬不愿离别
柳玉清深情远望，高扬一步一回头
旁白：忘不了，来不及，舍不得
22消防救援基地日内
消防战士日常娱乐活动
23杨宇轩家日内
杨宇轩在玩着手机
温爱霞在给杨宇轩做好吃的
电视中突然传来四川山火新闻
杨宇轩和温爱霞都关注着电视
杨宇轩手机响起
杨宇轩：嗯，嗯！
杨宇轩：（挂断电话）妈，我得马上归队（收拾衣服）
温爱霞：怎么了？怎么了？饭马上就好了
杨宇轩：紧急任务……妈，我走了
温爱霞：（一直跟着杨宇轩）你千万注意安全！注意安全！
杨宇轩：知道了妈（疾步离去）
温爱霞无力的坐在沙发上
消防警笛传来
温爱霞双手紧紧攥着手机，心揪紧
旁白：舍不得，舍不得，舍不得
24郊区化工厂日内
远处浓烟滚滚，消防车被挡住了，人们四散奔逃
一人喊着：快跑，快跑，是化工厂，化工厂，要爆炸了要爆炸了
杨建国手一挥，带着战士们逆人流而上
组合镜头
城市风景游人闲适特写
旁白：哪有什么岁月静好
消防战士浴火奋战后特写
旁白：只因有人在替你负重前行
消防战士特写
旁白：对党忠诚，纪律严明，赴汤蹈火，竭诚为民
战士家属特写
旁白：将舍不得放在心底
战士朝火场而去
旁白：凡世之间，逆行而上，圣心无畏
【身穿作训服的消防官兵们正在进行训练。
【一名消防员双手拎着两盘水带快步跑上独木桥。
【一名消防员蹲在地上迅速地连接好两截水带。
【一队消防员从旁边整齐地跑过。伴随着整齐响亮的口号声：刀山敢上、火海敢闯、召之即来、战之必胜！
【陈正手里拎着链锯，站在一张木桌前，桌上摆着一排灯泡，灯泡上边放着绳索。（该训练科目为锯断灯泡上方绳索，但不损坏灯泡。）
【班长王奇站在旁边，满脸严肃。