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第四阶段：吐蕃获得全面优势（赤松德赞与唐肃宗、代宗时期）；
公元755年（天宝十四年）中国历史只有一件事值得记住，这就是“渔阳颦鼓动地来”的安史之乱。
它不但是唐朝由盛转衰的转折点，甚至是整个中国历史的转折点。在它的影响下，中国尽失西域，九百多年后才重新回来。
很多人都把天宝十年（751）高仙芝的怛罗斯之战，作为唐朝退出西域的标志性事件。但其实，此战之败并没有让唐朝退出对中亚地区的争夺。
最明显的例子便是，两年后（753年）封常清还率军奔袭大勃律（今克什米尔巴尔蒂斯坦）得胜而还。
但安史之乱爆发后，河西走廊都已不守，西域和中亚就是一个梦。
安史之乱后的唐蕃关系，其实没多少可写的，尤其在唐肃宗、唐代宗时期。因为，唐朝根本没有还手之力，一直被吐蕃按在地上揍。
上面这段藏文史料足以说明755年之后，唐军已无还手之力，吐蕃在剑南、河拢地区基本属于予取予求的状态。但同时也要看到，至少在这个阶段，吐蕃还没有完全占据河西走廊。
综合唐史的记载，至代宗广德元年（763），兰州（甘肃兰州）、廓州（青海化隆西南）、河州（甘肃东乡）、鄯州（青海乐都）、洮州（甘肃临潭）、岷州（甘肃岷县）、秦州（甘肃秦安）、成州（甘肃西和）、渭州（甘肃陇西）等数十州已经相继沦没，吐蕃牢牢控制了整个河、陇地区。
最为大家津津乐道的吐蕃占据长安事件，也发生在这一年，
只要一说起这件事，唐黑、蕃粉全都瞬间高潮，唐粉们则讷讷无言。毕竟长安被攻陷是实实在在的，汉藏史料白纸黑字写着呢，不容抹杀。但这件事真不是那么简单，至少不像很多人了解的那么简单。
这次吐蕃扣关而来是有前因后果的，从战争意义上讲，这更像是一次惩罚性的军事行动。
唐肃宗宝应元年（762年）正月，唐蕃之间有一次会盟，虽然《旧唐书》上记载的是“吐蕃请和”，但大家心里清楚是怎么回事儿就行了。
以当时唐朝的窘境，和谈能谈出什么好内容来，基本就是吐蕃说什么就是什么。大概是实在太难看，汉地史料全都很有默契，闭口不谈。
汉地史料不好意思写，吐蕃史料可写着呢，立于布达拉宫门前的《恩兰∙达扎路恭纪功碑》上清清楚楚的刻着以下内容，“每年唐朝要“岁贡”绢缯五万匹给吐蕃。”
你没看错！中原王朝第一次“岁贡”求和，不是北宋与辽的“澶渊之盟”，而是唐和吐蕃的这次“鸿胪寺歃血”。
唐黑们，有这段秘闻以前还不知道呢吧？我给你们提供弹药了，以后记得用哟！
条约签订后几个月后（宝应元年五月），唐肃宗两腿一蹬死了。新皇帝唐代宗李豫继位，他上台后马上就开始赖账，时任吐蕃大相玛祥仲巴杰，便以此为借口发动了进攻。
代宗广德元年（763）十月，吐蕃突破大震关（陕西陇县西境），泾州（甘肃泾川县北）刺史高晖投降，给蕃军充当向导，引军深入。
六日，克邠州（陕西彬县）、奉天（陕西乾县）、武功（陕西武功县西北），代宗东逃陕州（河南三门峡市陕州区），长安陷落。
吐蕃在长安城内留居十五日（《资治通鉴》记十三日），还把金城公主的兄弟，宗王李承宏扶持成了傀儡皇帝。结果十几天后，吐蕃撤军，李承宏这倒霉孩子先是被还朝的代宗痛骂，然后流放华州，不到一年就稀里糊涂的死了。
但估计包括玛祥仲巴杰、恩兰·达扎路恭（唐史记做马重英）在内的吐蕃君臣谁都没想到唐朝京西的防御会如此的不堪一击，因为之前吐蕃也曾有多次进攻，虽然打的唐朝边将不敢出门，但吐蕃也一直没有机会突破拢山一线的唐军防御体系。
而这次，泾州刺史高晖投降后，短短六天吐蕃便已兵至长安城下，用势如破竹形容真不算过分。
这次差点变成斩首行动的惩罚行动，是一次带有必然性的偶发事件。
估计吐蕃军队自己都没想到会如此顺利，所以也根本没有长期固守的准备。这点从郭子仪以疑兵诈称朔方军至，吐蕃便草草撤军可见一斑。
很多人将此原因归咎于，吐蕃将士不适应低海拔地区的环境，产生了醉氧反应。但别忘了，吐蕃军队不是坐着运20从拉萨飞过来的，甚至这些军队，也不是骑着马从拉萨长途跋涉来到长安的。
吐蕃君臣没那么傻，让军队奔行几千公里来考验一下，后勤补给的供应能力。这些军队本就常年驻扎在河拢地区，时时刻刻威胁着唐朝的边境。你觉得气候的不适应，会他们造成多大的影响？
另外，这些人也不都是藏族人，早在并吞河拢前期，军力不足的吐蕃军队里有已经出现了大量的仆从部队。
这些被称为“温末”的仆从部队，不但族裔混杂，包含吐蕃征服区的吐谷浑人、白兰羌人、回纥人、突厥人、汉人，甚至还有少量大食人，这些人可是长期生活在低海拔地区，对关中的气候并没有吐蕃人那么敏感。
更何况，吐蕃这次突入关中还是在冬季，那有什么所谓“长安湿热气候吐蕃人不能适应”之论？
因此，气候并不是吐蕃从关中草草撤军的充分必要条件，而是其领兵将领恩兰·达扎路恭（唐史记做马重英）心知，自己并没有固守关中的实力和资本，不如趁唐军未至，劫掠一番早早离去。
吐蕃攻入长安是一个标志性事件，但不是转折性的事件，因为此事之后，唐朝马上调整了军事部署，将唐军中最能打的朔方军和郭子仪、马璘、李抱玉从长安东部调至京西拢山防线。之后几十年间，唐蕃两国一直都在拢山山麓苦战，吐蕃再也没能突入关中。